bcaa działanie

Panie Michale ,co pan sądzi o suplementacji eaa ? Czy podczas redukcji warto stosować je wraz z Bcaa i w jakich ilościach ? Mam jeszcze do pana drugie pytanie , a mianowicie : Czy odczuwa pan energetyczne działanie l-karnityny ? Jestem jeszcze młody (nie pełne 17lat) , oprócz treningów siłowych cwicze tez Sztuki walki i właśnie przed treningami [...]

co do sp80 to są one zmienione tak, że jest jescze więcej dobrej jakości białka/serwatkowe/ co napewno przyniesie tylko kożyści/ natomiast bcaa jest chyba optymalnym rozwiązaniem/przeważająca ilość najcenniejszego aminokwasu rozgałęzionego- izoleucyny/ a green tea jest chyba najmniej zauważalna w swych efektach ponieważ jak słusznie ktoś zauważył [...]

Smak słaby, ale w porównaniu do czystego BCAA to i tak nie jest źle. Ale to ma działać, nie smakować. A działanie takie sobie. Moja pierwsza kreatyna, +5kg na ławce ale nie wiem czy to zasługa tego suplementu, czy odpowiedniego treningu, gdyż jakiegoś zastoju w sile akurat nie miałem.

Witam I ja coś napisze od siebie. Przepraszam ze z opóźnieniem. Wiek - 23 Waga - 85,9 kg Wzrost - 178 cm Klatka - 105 cm Biceps - 38 cm Barki - 130 cm Udo - 58 cm Łydka - 41 cm Pas - 95 cm Trening: Poniedziałek(Plecy, Triceps) Plecy Przyciąganie drążka wyciągu górnego - 15/12/10/8 Wiosłowanie podchwytem - 15/12/10/8 Wiosłowanie hantlą jednorącz - [...]

[...] (nawet CFM) odpowiedzi alergiczne są znikome/marginalne. WPC to optymalne źródło białka stosowane od X lat w kulturystyce. Tanie, sprawdzone, kompletne składowo (bcaa, glutamina). Mam nadzieję, że troche wyjaśniłem w tej materii. O ten produkt jestem w 100% spokojny i nie widzę potrzeby stosować innego płacac więcej za ten sam efekt. [...]

biorę na redukcji jak antykatabolik. Biore za duzo supli na raz żeby osądzić samodzielne działanie :P ale ogólnie nie spada mi mięsień za bardzo( biorę też hmb i bcaa i glutamine )

No dobrze Biniu... widzę, że się nie dogadamy... A zatem pytanie kieruję do innych ludków - która z opcji białkowych wydaje się najlepiej wpływać na rozwój/zachowanie masy przy dobrej diecie, poziomie 2g/kg białka... Każdy zauważy, że produkty są różne, więc i ich działanie musi być różne... Czy patrzyć na BCAA czy na formę podania czy na ilość, [...]

Kasia żyje i ma się dobrze :-D Ostatnio była cisza, bo zalatana byłam. Test będę pisała tylko w dni treningowe z VasoFusion, ThermoFusion już nie długo będzie koniec i nie było sensu opisywanie codziennej suplementacji tym produktem ( tzw. miało sens na początku, czy nie następują skutki uboczne i niepożądane działanie - teraz tylko czekać na [...]

ale nie przy tej ilości jaką ty spozywasz z mięsni zawsze troche schodzi nawet jak masz pełen zapas glikogenu .. Bcaa możesz brać na upartego 20 minut przed siłownią ale to jest działanie typowe na plecebo. Po carbo lub jakies ww proste lub mieszane na rózne indeksy glikemiczne

FitMax: Cześć Tomek T.J.: Witam FitMax: Gratulujemy pięknej walki i z tego miejsca chcielibyśmy zapytać o samopoczucie. T.J.: Dziękuję bardzo samopoczucie jest rewelacyjne. Udało mi się wygrać w dobrym stylu z ciężkim przeciwnikiem, więc jestem bardzo szczęśliwy FitMax: Jakie miałeś samopoczucie przed wyjściem na ring wiedząc ze przeciwnik jest [...]

bcaa z glutamina sie uzupelniaja...ich dzialanie mozna nazwac synergicznym, wiec nie grozi jakis konflikt wchlaniania natomiast z bialkiem wchlaniac bedzie sie wolniej...ale wchlonie sie calosc podczas snu, a ze o to nam chodzi wiec nie ma sie czym przejmowac=]

brałem około 4 miechów tego HMB i co zadziwiające !! EFEKTEM BYŁO - brak efektów bezsensownie hajs wydałem a mogłem kupić coś innego,chociażby testosterol250 a te Twoje pare słów o "znienawidzonym" HMB to jest zawsze przy opsiie tego produktu , wiec zadnej rewolucji nie odkryles, tylko dobrze by bylo zeby te dzialanie bylo prawdziwe [...]

[...] - cena - wydajnosc jest olimp whey protein isolate o smaku neutralnym! tylko dziwi taka duza ilosc vitargo po treningu ja obecnie po trenigu siłowym pije (waga oko 90-95) bcaa xtra(z glutamina ) 30g vitargo 50g aeroby białko wpi 40g jak sie odmule po białku to odrazu jem posiłek 200g piery 100g ryzu 200g gotowanych wazyw + b-complex + [...]

Przy Twojej wadze to 6 caps bcaa przed i 6 po treningu. Glutamine jak już masz to daj z 10g po treningu i możesz z 10g rano, choć jej działanie jest wątpliwe. Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2010-10-21 18:50:19

obecnie dietę ma dość ubogą w kalorie, jednak na cykl będzie typowo masowa :) Zastanawiam się mocno nad kupnem BCAA (anticatabolix FA) , ostatnio pojawia się coraz więcej badań które negują działanie tego środka. Chyba sobie odpuszczę... W zamian mogę dokupić coś innego, tylko co ?

wg mnie i od tylu lat co sie przewineło, kasę zawsze warto wydać na standard kulturystyczny: omega (bardzo niedoceniona) bcaa mono wg brakow w diecie: białko minerały najlepsze masowe działanie ma jednak dietanabol w połączeniu z odpowiednim trenobolem Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2010-03-15 15:26:39

BCAA XXL Smak 2/5 Pobudzenie 0/5 Pompa 0/5 Próbka rozrobiona w 300ml wody ,slabo sie rozpuszcza ,widoczny korzuch z leucyny. Smak bardzo dziwny i chemiczny Oxymax Smak 0/5 Pobudzenie 4/5 dobre pobudzenie, po wzięciu nadczo szybko sie wkreca ale dzialanie po ok 60min niewyczuwalne Pompa 0/5 Dobre skupienie i maly zjazd po treningu, ale [...]

1-OxyMax 2-smak- 0 3-pompa - 0 4-pobudzenie -0 5-ogólne odczucia- drugą próbkę zjadła dziewczyna, przed treningiem cardio, działanie zero jak i u mnie. Patrząc na cenę tego środka strasznie blado. 1-nazwa- BCAA XXL 2-smak- 3/5 3-pompa -2/5 4-pobudzenie- 3/5 5-ogólne odczucia - 3 1- nazwa- Weider Total Rush 2- smak 5/5- słdki, wg mnie bardzo [...]

Tabletki strasznie się kruszą, pełno proszku na dnie. Ciężko ocenić działanie samego produktu ze względu na fakt że w międzyczasie stosowałem również kreatynę oraz BCAA. Nie czułem żadnego nieprzyjemnego zapachu a wielkość tabletek nie budziła zastrzeżeń.

POWRÓT I OPINIE NA TEMAT ODŻYWEK Niedawno znowu wróciłem na siłownie i teraz dam opinie na temat wygranych odżywek z firmy activlab(przepraszam za zwłokę, ale gdy nie ćwiczyłem to ich nie jadłem.) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2bbe141c69eb410aac60d8ec017da91a.JPG MUSCLE UP PROTEIN Smak - 8/10 Smak nie jest rewelacyjny, ale jest dobry i można spokojnie go [...]